مراقب معدل ضربات القلب - تطبيق النبض: متتبع معدل ضربات قلبك الشخصي
مراقب معدل ضربات القلب - تطبيق النبض هو تطبيق لنمط الحياة على نظام التشغيل أندرويد تم تطويره بواسطة ماسح رمز الاستجابة السريعة. إنه تطبيق مجاني يتيح لك قياس معدل ضربات القلب والنبض بدقة. التطبيق سهل الاستخدام ولا يحتاج إلى أي أجهزة مراقبة طبية لمعدل ضربات القلب. فقط ضع إصبعك على الكاميرا واحصل على نبضات قلبك في غضون ثوانٍ قليلة.
يوفر التطبيق تحليلًا مفصلًا من خلال رسومات الموجة ويتيح لك تصدير البيانات في تنسيق CSV. يمكنك أيضًا الحصول على المعرفة والتحليلات الصحية من خلال خبراء. يضمن التطبيق سلامة خصوصيتك من خلال توفير ثلاثة خيارات لتخزين البيانات، محليًا أو على Google Cloud أو Google Fit.
للحصول على قياس دقيق لمعدل ضربات القلب، تأكد من البقاء في مكان مضيء أو تشغيل الفلاش. لا يهدف التطبيق للحالات الطبية الطارئة ولا يجب استخدامه كجهاز طبي في تشخيص أمراض القلب. يُوصى باستخدام التطبيق عدة مرات في اليوم، خاصة عند الاستيقاظ في الصباح، وعند الذهاب إلى الفراش، وبعد انتهاء التمارين الرياضية. وفقًا لجمعية القلب الأمريكية ومركز مايو كلينك، يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي للبالغين في حالة الراحة بين 60 و 100 نبضة في الدقيقة، ولكن يمكن أن يتأثر بعوامل عديدة مثل التوتر ومستوى اللياقة البدنية واستخدام الأدوية وغيرها.
